Theo thống kê của Bộ Y tế, 90% phụ nữ Việt Nam trong độ tuổi sinh sản (15-49 tuổi) mắc bệnh liên quan phụ khoa ít nhất một lần trong đời.
Ghi nhớ ngay 5 tips sau đây từ nhà Dr.Marie để luôn giữ vùng kín sạch sẽ nhé!
1/ Hãy thay quần “chip” thường xuyên nếu không muốn “Cô bé” quay lưng với bạn:
Hãy đảm bảo việc vệ sinh cá nhân và thay quần “chip” hàng ngày, bạn có thể chọn quần lót bằng chất liệu cotton để đảm bảo “cô bé” luôn thoáng mát, dễ chịu.
2/ Chăm chỉ vệ sinh “cô bé” hàng ngày:
Sau một ngày dài học tập, lao động mệt mỏi, chắc chắn “cô bé” cũng rất muốn được sạch sẽ và thư giãn cùng nước ấm. Lưu ý đặc biệt cho các “bông hoa nhỏ” trong mùa nồm ẩm ướt này thì càng phải giữ gìn “cô bé” hơn, hãy giặt sạch các bé “chip” và sấy bằng máy sấy trước khi mặc nhé.
3/ Tránh dùng xà phòng hoặc sữa tắm có hương liệu:
Những sản phẩm này có thể làm mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên của “cô bé”. Thay vào đó, hãy sử dụng xà phòng dịu nhẹ hoặc các sản phẩm vệ sinh dành riêng cho “vùng kín”.
4/ Chọn lựa bột giặt/ nước giặt phù hợp:
Để tránh gây kích ứng cho da cũng như “cô bé”, hãy lựa chọn những loại sản phẩm bột giặt/ nước giặt phù hợp, không nên dùng nhiều loại sản phẩm cùng lúc hoặc thay đổi liên tục.
5/ Không mặc đồ bó sát khi ngủ:
Tốt nhất hãy cho “vùng kín” được trở về với thiên nhiên khi ngủ bạn nhé, việc này sẽ tránh việc vùng kín bị ẩm ướt và hạn chế tích tụ vi khuẩn.
Hy vọng, 5 tips nhỏ trên của nhà Dr.Marie sẽ giúp Hội chị em có thêm thông tin, kiến thức và biết cách giữ gìn, nâng niu “viên ngọc quý” của mình hơn. Hãy chia sẻ bài viết để phái đẹp của chúng ta sẽ luôn mạnh khỏe, tươi vui bạn nhé!
