Bạn có đang bị rối loạn kinh nguyệt?
Rối loạn kinh nguyệt không chỉ là nỗi ám ảnh tâm lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, sinh hoạt hàng ngày của nhiều chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đáng lo ngại hơn, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Thấu hiểu điều đó, Phòng khám sản phụ khoa Dr.Marie sẽ giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt phổ biến và phân loại các dạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp và nguyên nhân qua bài viết này.
Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không bình thường. Ví dụ như kinh nguyệt đến sớm hơn hoặc muộn hơn, số ngày có kinh nguyệt ngắn hơn hoặc dài hơn bất thường, lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít.
Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt
Hãy lắng nghe cơ thể và đừng bỏ qua những dấu hiệu bất thường sau đây, vì chúng có thể là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt:
- Chu kỳ không đều đặn: 2-3 tháng mới hành kinh một lần, hoặc ngược lại, một tháng hành kinh 2-3 lần.
- Lượng máu kinh biến động: Đột nhiên ra rất nhiều hoặc rất ít so với các lần hành kinh trước đó mà không rõ nguyên nhân.
- Rong kinh: Kỳ kinh kéo dài dai dẳng hơn 7 ngày, gây mệt mỏi, khó chịu.
- Màu sắc, tính chất máu kinh bất thường: Máu kinh có màu đen sẫm, nâu đen kéo dài, hoặc xuất hiện nhiều cục máu đông.
- Đau bụng kinh dữ dội: Cơn đau quặn thắt vùng bụng dưới, có thể lan ra lưng, kèm theo buồn nôn, nôn, chóng mặt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt.
- Các triệu chứng khác: Đau đầu, căng tức ngực dữ dội, mệt mỏi bất thường trong kỳ kinh.
Các dạng rối loạn kinh nguyệt phổ biến
1. Rong kinh
Tình trạng máu kinh ra kéo dài trên 7 ngày, lượng máu có thể nhiều hoặc ít. Thường gặp ở tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh, nhưng cũng có thể do các bệnh lý phụ khoa gây ra. Rong kinh kéo dài dễ dẫn đến thiếu máu.
Rong kinh kéo dài trên 7 ngày thường gặp ở tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh
2. Vô kinh
Hiện tượng không có kinh nguyệt được xem là vô kinh. Điều này bình thường trước tuổi dậy thì, đang mang thai và sau khi mãn kinh.
- Vô kinh nguyên phát: Chưa từng có kinh nguyệt dù đã qua tuổi dậy thì (thường là 16 tuổi).
- Vô kinh thứ phát: Đã từng có kinh nhưng bị mất kinh từ 3 tháng trở lên (không do mang thai, cho con bú hay mãn kinh). Đây là dấu hiệu cần được thăm khám sớm.
3. Băng kinh
Lượng máu kinh ra rất nhiều, trên 150ml trong thời gian ngắn, khiến chị em phải thay băng vệ sinh liên tục, có thể gây choáng váng, mệt mỏi, da xanh xao do mất máu cấp.
4. Kinh nhiều
Máu mất nhiều trong một lần hành kinh
5. Kinh thưa
Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 35 ngày.
6. Kinh mau
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày
7. Thống kinh
Thống kinh là tình trạng chị em hành kinh kèm theo đau bụng dữ dội trong kỳ kinh, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Cơn đau có thể kèm theo các triệu chứng toàn thân khác như đau cột sống, đau đầu, căng vú, buồn nôn và nôn.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Có nhiều nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt, từ những thay đổi tự nhiên trong cơ thể đến các yếu tố bệnh lý và ảnh hưởng từ lối sống hàng ngày:
1. Nội tiết tố thay đổi
Tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ xảy ra ở một vài giai đoạn trong suốt cuộc đời người phụ nữ như dậy thì, mang thai, cho con bú và tiền mãn kinh.
Tuổi Dậy Thì: Khi cơ thể trẻ bắt đầu sản xuất hormone Estrogen và Progesterone, cần một khoảng thời gian (có thể vài năm) để hệ thống nội tiết ổn định. Vì vậy, kinh nguyệt không đều trong những năm đầu dậy thì là khá phổ biến.
Mang Thai & Cho Con Bú: Đây là giai đoạn đặc biệt mà kinh nguyệt sẽ tạm dừng hoàn toàn do sự thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ để nuôi dưỡng thai nhi và sản xuất sữa mẹ.
Tiền Mãn Kinh: Khi buồng trứng giảm hoạt động dẫn đến hiện tượng rụng trứng không đều hoặc ngừng hẳn dẫn tới mất kinh dần. Phụ nữ được coi là mãn kinh khi không có kinh nguyệt trong 12 tháng liên tục.
2. Các nguyên nhân thực thể
Bất Thường Thai Kỳ: Mang thai ngoài tử cung, dọa sảy thai, hoặc các vấn đề khác liên quan đến thai nghén có thể gây ra máu bất thường, dễ nhầm lẫn với rối loạn kinh nguyệt.
Bệnh Lý Phụ Khoa: Các tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), u xơ tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, quá sản nội mạc tử cung, hay thậm chí ung thư cổ tử cung/nội mạc tử cung đều có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt (gây rong kinh, cường kinh, kinh nguyệt không đều…).
Viêm Nhiễm: Viêm nhiễm đường sinh dục (viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu) hoặc viêm niêm mạc tử cung cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra kinh nguyệt bất thường và các triệu chứng khó chịu khác.
Bệnh Lý Khác: Một số bệnh mãn tính như đái tháo đường, các bệnh lý tuyến giáp (cường giáp, suy giáp), hoặc u tuyến yên cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
3. Ảnh hưởng của thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt
Hiện tượng này có thể xảy ra khi những thói quen trong chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạt hàng ngày bị thay đổi. Cụ thể là:
Chế Độ Dinh Dưỡng Mất Cân Bằng: Ăn uống thiếu chất, kiêng khem quá mức, hoặc thay đổi chế độ ăn đột ngột có thể ảnh hưởng đến sản xuất hormone. Tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh, quá nhiều cũng là yếu tố gây rối loạn kinh nguyệt phổ biến.
Stress Kéo Dài: Căng thẳng tâm lý làm thay đổi hoạt động của vùng dưới đồi trong não – trung tâm điều khiển hormone, dẫn đến chu kỳ không đều.
Vận Động Quá Sức: Tập luyện thể dục thể thao cường độ cao có thể kéo dài ngày hành kinh và tăng lượng máu kinh.
Sử Dụng Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc điều trị bệnh đái tháo đường, cao huyết áp,… có thể gây tác dụng phụ là làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
Hy vọng những thông tin về rối loạn kinh nguyệt trên đây giúp chị em hiểu rõ hơn về cơ thể mình, từ đó có phương pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe sản phụ khoa, hãy liên hệ ngay với Hệ thống Phòng khám Dr.Marie để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tận tâm tư vấn và hỗ trợ kịp thời!
