Thiếu ngủ là một trong những tình trạng sức khỏe mà nhiều người trưởng thành mắc phải, vậy thiếu ngủ là gì và có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm nào? Cùng Dr. Marie tìm hiểu ngay nhé!
Thiếu ngủ trầm trọng có thể gây ra những bệnh lý gì?
TÓM TẮT BÀI VIẾT
Thiếu ngủ là gì?
Thiếu ngủ là một trong những tình trạng mà nhiều người trưởng thành mắc phải, việc này ảnh hưởng rất nhiều đến năng suất và hiệu quả học tập, lao động hàng ngày.
Việc thiếu ngủ trầm trọng hay mất ngủ mãn tính cũng sẽ gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tăng khả năng mắc ung thư, suy giảm hệ miễn dịch, các bệnh về tim mạch, v.v.
Thiếu ngủ trầm trọng có thể gây ra những bệnh lý gì?
Việc thường xuyên thiếu ngủ trầm trọng có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm sau đây:
- Bệnh tim
- Bệnh béo phì
- Bệnh tiểu đường
- Đau đầu
- Mệt mỏi, căng thẳng
- Trầm cảm
- Mất tập trung
Có thể bạn quan tâm: Mất ngủ, khó ngủ lâu năm, phải làm sao?
Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề trên hoặc muốn đặt lịch tư vấn, lịch khám với Dr. Marie, hãy liên hệ ngay với chúng tôi:
DANH SÁCH PHÒNG KHÁM DR. MARIE TRÊN TOÀN QUỐC
MIỀN BẮC
- PHÒNG KHÁM DR.MARIE HN01
Số 2 Tầng 1, Nhà A4 Làng Quốc tế Thăng Long, Quận Cầu Giấy, Hà Nội. - PHÒNG KHÁM DR.MARIE HN02
Tầng 2, CT3 E4 Park View Yên Hoà, Số 3 Vũ Phạm Hàm, Quận Cầu Giấy, Hà Nội. - PHÒNG KHÁM DR.MARIE HN03
Tầng 2, Tháp A, D2 Giảng Võ, Quận Ba Đình, Hà Nội.
MIỀN TRUNG
- PHÒNG KHÁM DR.MARIE NGHỆ AN
Số 24 Phan Đình Phùng, Thành phố Vinh, Tỉnh Nghệ An. - PHÒNG KHÁM DR.MARIE HÀ TĨNH
Số 87, Đường Hàm Nghi, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh. - PHÒNG KHÁM DR.MARIE ĐÀ NẴNG
Số 47 Lê Đình Lý, Quận Thanh Khê, Thành phố Đà Nẵng. - PHÒNG KHÁM DR.MARIE NHA TRANG
Số 25, Phố Lê Đại Hành, Phường Phước Tiến, Thành phố Nha Trang, Tỉnh Khánh Hòa.
MIỀN NAM
- PHÒNG KHÁM DR.MARIE HCM01
307/15 Nguyễn Văn Trỗi Phường 1, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. - PHÒNG KHÁM DR.MARIE BÌNH DƯƠNG
Số 86 Nguyễn Trãi, KP Thống Nhất 1, Phường Dĩ An, Thành phố Dĩ An, Tỉnh Bình Dương. - PHÒNG KHÁM DR.MARIE ĐỒNG NAI
Số 267/5A Phan Trung (Đường 5 cũ) Phường Tân Tiến, Thành phố Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai. - PHÒNG KHÁM DR.MARIE CẦN THƠ
Số 228I Trần Hưng Đạo, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần Thơ.