Dấu hiệu dậy thì ở bé gái cha mẹ cần lưu ý để đồng hành cùng con

Tuổi dậy thì ở các bé gái với sự thay đổi của nồng độ hormone dẫn tới những khác biệt toàn diện cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Việc nhận biết dấu hiệu dậy thì ở bé gái giúp cho cha mẹ có thể đồng hành và cùng con vượt qua những khó khăn, thử thách của giai đoạn này.

1. Tuổi dậy thì ở bé gái bắt đầu khi nào?

Thông thường, phần lớn bé gái bắt đầu dậy thì vào khoảng độ tuổi từ 8 đến 13 và sẽ kéo dài trong vài năm. Tuy nhiên, tùy thuộc vào một số yếu tố khác nhau, trong đó có dinh dưỡng hoặc di truyền mà có những bé gái dậy thì khi chưa đến 8 tuổi (gọi là dậy thì sớm), lại cũng có những bé dậy thì sau 13 tuổi (gọi là dậy thì muộn).

Nhiều dấu hiệu dậy thì ở bé gái có thể rất dễ nhận thấy
Nhiều dấu hiệu dậy thì ở bé gái có thể rất dễ nhận thấy

2. Những dấu hiệu dậy thì ở bé gái

Dấu hiệu sắp dậy thì ở bé gái có thể nhận thấy đó là ngực bắt đầu nhú lên, xương phát triển khiến cho bé tăng trưởng chiều cao một cách mạnh mẽ cùng với đó là lông vùng nách và vùng mu xuất hiện. 

Dấu hiệu dậy thì ở bé gái sẽ trở nên rõ ràng hơn qua thời gian, cụ thể là:

Ngực xuất hiện sự phát triển rõ rệt

Phần ngực xuất hiện có thể do ảnh hưởng từ cân nặng của trẻ, chẳng hạn như trẻ thừa cân hoặc béo phì. Tuy nhiên, khi ở giai đoạn mới dậy thì, vùng mô ngực sẽ lớn và thường phát triển lệch, sau đó, ở ngực xuất hiện những cục mềm dưới núm vú.

Núm vú có thể xuất hiện cảm giác ngứa hay hơi đau và chuyển màu hồng, phần quầng mở rộng hơn, một số trường hợp mọc lông tại phần này.

Mọc lông

Androgen vốn là nội tiết tố nam song cũng có tồn tại ở cơ thể nữ giới. Hoạt động của tuyến thượng thận sẽ sản sinh loại nội tiết tố này dẫn đến cơ thể bé gái mọc lông ở một số vùng, chẳng hạn như mu, nách, tay chân. Ban đầu lông dạng mỏng, thẳng sau đó trở nên xoăn và dày hơn.

Dịch âm đạo xuất hiện

Trước khoảng 6 đến 12 tháng khi có kỳ kinh nguyệt đầu tiên, âm đạo của bé gái sẽ tiết dịch do lượng estrogen tăng. Kể cả khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt mà không chảy máu thì hiện tượng này cũng xảy ra.

Xuất hiện kinh nguyệt

Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất chứng tỏ cơ thể đã trưởng thành, cơ quan sinh dục bắt đầu bước vào quá trình dần hoàn thiện. Kinh nguyệt xuất hiện đồng nghĩa với việc có khả năng mang thai.

Kinh nguyệt là trứng được giải phóng mà không được thụ tinh cùng với niêm mạc tử cung bị đẩy ra ngoài. Trong vài năm đầu, chu kỳ của bé gái có thể chưa ổn định và đây là điều hết sức bình thường. Trong thời kỳ kinh nguyệt, sẽ có thể xuất hiện hiện tượng đau vùng bụng, ngực hoặc lưng.

Kinh nguyệt xuất hiện là điều hết sức tuyệt vời của cơ thể người phụ nữ
Kinh nguyệt xuất hiện là điều hết sức tuyệt vời của cơ thể người phụ nữ

Chiều cao tăng lên đáng kể

Theo nghiên cứu, trong thời dậy thì, chiều cao của con người sẽ tăng tới 17 đến 18%. Bởi bé gái thường dậy thì sớm hơn bé trai nên có thể bắt gặp hiện tượng dù trong cùng độ tuổi song chiều cao của bé gái vượt trội hơn. Tuy nhiên, khi kinh nguyệt xuất hiện, sự tăng trưởng này sẽ chậm lại.

Sự phát triển của khung xương chậu cùng với việc cơ thể tích tụ chất béo

Cơ thể bé gái bắt đầu có xu hướng tích mỡ, nhất là ở vùng ngực, hông, bụng, đùi và khung xương chậu cũng phát triển khiến cho eo nhỏ và mông, hông to ra. Việc phát triển khung xương chậu chính là sự chuẩn bị cho quá trình sinh nở sau này.

Mụn trứng cá

Sự thay đổi của nội tiết tố có thể khiến cho các tuyến dầu hoạt động mạnh dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mọc mụn ở mặt hoặc vùng lưng, ngực. Đây là hiện tượng bình thường song ở một số bé mụn trở nên nghiêm trọng và cần được điều trị.

Cơ thể nặng mùi

Các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh dẫn đến mùi cơ thể thay đổi theo chiều hướng nặng hơn, nhất là vùng nách.

Biến đổi tâm lý

Lúc này cả suy nghĩ và cảm xúc của các bé đều thay đổi lớn, trẻ có thể trở nên bướng bỉnh hơn, lòng tự trọng cao hơn và không thích sự quản lý quá chặt chẽ của bố mẹ. Cùng với đó, cảm xúc về tình bạn, tình yêu và tình dục cũng phát triển. Trẻ quan tâm nhiều hơn tới bạn khác giới và có thể xuất hiện sự rung động.

Tâm trạng của trẻ trở nên vui buồn bất thường, dễ bị kích động, có thể buồn bã, lo lắng và chán nản nếu không được sự quan tâm một cách tế nhị và sự thấu hiểu từ bố mẹ.

3. Dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái và những điều cha mẹ nên làm cho con

Những bé gái được coi là dậy thì sớm khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu đặc trưng trên, chỉ có một điểm khác biệt là thời gian xuất hiện sớm hơn, khoảng trước 8 tuổi. 

Điều này có thể gây ảnh hưởng nặng nề tới cả thể chất và tinh thần trẻ. Dậy thì sớm sẽ khiến quãng thời gian này bị rút ngắn và khả năng cao là tầm vóc sẽ kém hơn so với thông thường.

Dinh dưỡng có thể là một trong những nguyên nhân của dậy thì sớm
Dinh dưỡng có thể là một trong những nguyên nhân của dậy thì sớm

Mặt khác, trẻ dễ cảm thấy lo âu và xấu hổ khi cơ thể mình khác biệt với các bạn cùng lứa tuổi, từ đó dẫn đến tự ti, thu mình, thậm chí, nhiều em có thể bị trầm cảm. 

Cha mẹ nên gần gũi, quan tâm nhiều hơn đến con. Đặc biệt, khi nhận thấy con bắt đầu có dấu hiệu dậy thì sớm nên đưa đi khám nhằm chẩn đoán nguyên nhân để khắc phục. Hiện nay, Phòng khám Sản phụ khoa Dr. Marie tại tất cả các cơ sở đang triển khai gói khám sức khỏe vị thành niên.

Đây là gói khám rất cần thiết cho tất cả các bé gái, đặc biệt là những bé có dấu hiệu dậy thì sớm. Gói khám sẽ trang bị những kiến thức thuộc về khoa học để nhận diện những thay đổi thời kỳ này. Từ đó, góp phần hỗ trợ về tâm lý để các bé gái có thể vượt qua những thách thức ở ngưỡng cửa của cuộc sống người trưởng thành.

Cha mẹ hãy luôn đồng hành cùng con trong những thời kỳ quan trọng của cuộc đời
Cha mẹ hãy luôn đồng hành cùng con trong những thời kỳ quan trọng của cuộc đời

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin của dấu hiệu dậy thì ở bé gái. Quý phụ huynh hãy gọi tới số 1900 55 88 82 để được tư vấn gói khám vị thành niên chi tiết hơn và tặng cho con em mình món quà vô giá về sức khỏe như một sự chuẩn bị cho tương lai.