15 Kẻ thù đang đe dọa “Cuộc sống phòng the” của các cặp vợ chồng

Ngày hôm nay, cùng Dr. Marie tìm hiểu về 15 Kẻ thù đang đe dọa “Cuộc sống phòng the” của các cặp vợ chồng  là gì nhé!

Tình dục là món quà tuyệt vời mà tạo hóa đã ban tặng cho con người, thế nhưng nếu không cân bằng được cuộc sống sinh hoạt thường ngày và  tình dục thì sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tâm lý và để lại nhiều hệ lụy sau này.

Kẻ thù #1: Căng thẳng

Việc để tâm lý căng thẳng, suy nghĩ quá nhiều hay mất tập trung sẽ khiến bạn không thể thư giãn trong “cuộc yêu” của mình một cách hoàn hảo và trọn vẹn. 

Nhiều người thường có xu hướng muốn làm gì đó để giải tỏa cơ thể và tâm lý khi bị căng thẳng, thế nhưng quan hệ tính dục những lúc như này thì không nên một chút nào. Khi bạn cảm thấy stress công việc, nhà cửa hay các mối quan hệ khác, hãy học cách kiểm soát chúng một cách thật lành mạnh hoặc có thể tâm sự, chia sẻ cùng người thân, bạn bè hoặc các chuyên gia tâm lý.

Kẻ thù #2: Quan hệ tình cảm rạn nứt

Khi có vấn đề xảy ra giữa mối quan hệ hai người với nhau như bất đồng quan điểm, cãi nhau, thậm chí là bạo lực, đặc biệt là phụ nữ khi cảm thấy bị lừa dối, bị phản bội hay các vấn đề khác liên quan đến sự tin tưởng. Việc này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến ham muốn tình dục của cả hai.

Kẻ thù #3: Rượu

Một chút rượu có thể sẽ khiến bạn cảm thấy dễ dàng hơn trước khi bắt đầu “cuộc yêu”, thế nhưng nếu uống quá nhiều rượu dẫn đến say xỉn thì không nên bạn nhé! Vì điều này có thể làm giảm chất lượng hưng phấn của đôi bên.

Kẻ thù #4: Ngủ quá ít

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, hoặc cơ thể thấy uể oải dù rất muốn quan hệ nhưng lại không thể,  rất có thể bạn đang thiếu ngủ. Việc ngủ quá muộn, ngủ không đủ giấc hay dậy quá sớm sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn.

Có thể bạn quan tâm: Mất ngủ: Nguyên nhân và giải pháp

Kẻ thù #5: Con cái

Khi đã có con và trở thành cha, mẹ, bạn hoàn toàn không bị mất đi hứng thú với tình dục. Tuy nhiên, bạn sẽ phải dành nhiều thời gian để chăm sóc con cái và sẽ ít thời gian để vợ chồng gần gũi hơn.

Kẻ thù #6: Sử dụng thuốc

Có một số loại thuốc sẽ làm bạn giảm ham muốn tình dục, bao gồm:

• Thuốc chống trầm cảm;
• Thuốc tăng huyết áp;
• Thuốc tránh thai;
• Hóa trị liệu;
• Thuốc chống HIV;
• Thuốc Finasteride (Thu nhỏ tuyến tiền liệt bị phì đại)

Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên môn để được tư vấn trong trường hợp muốn thay đổi loại thuốc hoặc liều lượng đang sử dụng, tránh việc tự ý dùng thuốc mà không có lời khuyên hay chỉ dẫn từ các bác sĩ chuyên gia.

Kẻ thù #7: Không chăm sóc vóc dáng cơ thể

Việc không chăm sóc vóc dáng cơ thể hay cân nặng cũng sẽ khiến “đối tác” của bạn cảm thấy thiếu hấp dẫn, thậm chí không có cảm xúc tình dục. Chính vì vậy, hãy xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện đều đặn và chú ý chăm sóc cơ thể, ngoại hình của mình tốt nhất.

Kẻ thù #8: Lạm dụng chất kích thích

Việc sử dụng các chất kích thích như: Thuốc lá, rượu bia, khí cười, v.v… sẽ làm tâm lý, sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng đáng kể. Bên cạnh đó còn làm giảm chức năng của tuyến sinh dục và ảnh hưởng đến khả năng có con sau này.

Có thể bạn quan tâm: Các thói quen gây vô sinh ở nữ giới

Kẻ thù #9: Béo phì

Khi bạn thừa cân hoặc béo phì, việc có cảm giác không còn ham muốn tình dục rất dễ xảy ra. Bên cạnh những mặc cảm về cơ thể, cận nặng, vấn đề này cũng ít nhiều ảnh hưởng đến vận động, sinh hoạt thường ngày.

Kẻ thù #10: Rối loạn cương dương

Nam giới bị rối loạn cương dương (ED: Erectile Dysfunction) sẽ khiến cuộc yêu bị giảm chất lượng, dần dần dẫn đến giảm ham muốn vì không thể khiến đối phương cảm thấy thỏa mãn.

Kẻ thù #11: Thiếu hụt hormone sinh dục nam (Testosterone)

Hormone sinh dục nam Testosterone là yếu tố rất quan trọng quyết định khả năng tình dục của nam giới. Càng nhiều tuổi, nồng độ hormone này có thể giảm đi, ảnh hưởng đến ham muốn.

Kẻ thù #12: Trầm cảm

Trầm cảm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày của bạn, trong đó có cả sinh hoạt tình dục. Vấn đề tâm lý này khiến người mắc phải luôn luôn trong trạng thái ủ rũ, chán nản hoặc có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và mọi thứ xung quanh mình.

Kẻ thù #13: Mãn kinh

Đối với phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh hay mãn kinh, việc giảm ham muốn tình dục là điều rất bình thường bởi cơ thể họ có những thay đổi từ nội tiết tố, thường xuyên cảm thấy khô hạn, bốc hỏa, thay đổi tâm sinh lý đến chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ, v.v… dẫn đến giảm ham muốn tình dục.

Có thể bạn quan tâm: Làm gì để bước qua khủng hoảng thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh?

Kẻ thù #14: Không có cảm giác gần gũi

Việc cố ép bản thân phải quan hệ tình dục trong khi bản thân bạn không muốn rất nguy hiểm. Khi tâm lý và tinh thần của bạn không thoải mái, sẵn sàng, không có cảm giác gần gũi với vợ, chồng thì không nên cố ép bản thân trong lúc này. Nếu bạn có vấn đề hay rắc rối, hãy chia sẻ và trò chuyện, giải tỏa tâm lý trước nhất thay vì quan hệ tình dục một cách gượng ép.

Kẻ thù #15: Làm việc quá sức

Nếu làm việc quá sức, dành quá nhiều thời gian cho công việc trong ngày có thể khiến bạn bị ảnh hưởng sức khỏe và tâm lý không thoải mái, dẫn đến không có ham muốn tình dục vì quá tập trung vào công việc mà không phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tái tạo năng lượng.

Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề trên hoặc muốn đặt lịch tư vấn, lịch khám với Dr. Marie, hãy liên hệ ngay với chúng tôi:

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM DR. MARIE TRÊN TOÀN QUỐC

MIỀN BẮC

• PHÒNG KHÁM DR.MARIE HN01
  Số 2 Tầng 1, Nhà A4 Làng Quốc tế Thăng Long, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
• PHÒNG KHÁM DR.MARIE HN02
  Tầng 2, CT3 E4 Park View Yên Hoà, Số 3 Vũ Phạm Hàm, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
• PHÒNG KHÁM DR.MARIE HN03
  Tầng 2, Tháp A, D2 Giảng Võ, Quận Ba Đình, Hà Nội.

MIỀN TRUNG

• PHÒNG KHÁM DR.MARIE NGHỆ AN
  Số 24 Phan Đình Phùng, Thành phố Vinh, Tỉnh Nghệ An.
• PHÒNG KHÁM DR.MARIE HÀ TĨNH
  Số 87, Đường Hàm Nghi, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh.
• PHÒNG KHÁM DR.MARIE ĐÀ NẴNG
  Số 47 Lê Đình Lý, Quận Thanh Khê, Thành phố Đà Nẵng.
• PHÒNG KHÁM DR.MARIE NHA TRANG
  Số 25, Phố Lê Đại Hành, Phường Phước Tiến, Thành phố Nha Trang, Tỉnh Khánh Hòa.

MIỀN NAM

• PHÒNG KHÁM DR.MARIE HCM01
  307/15 Nguyễn Văn Trỗi Phường 1, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.
• PHÒNG KHÁM DR.MARIE BÌNH DƯƠNG
  Số 86 Nguyễn Trãi, KP Thống Nhất 1, Phường Dĩ An, Thành phố Dĩ An, Tỉnh Bình Dương.
• PHÒNG KHÁM DR.MARIE ĐỒNG NAI
  Số 267/5A Phan Trung (Đường 5 cũ) Phường Tân Tiến, Thành phố Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai.
• PHÒNG KHÁM DR.MARIE CẦN THƠ
  Số 228I Trần Hưng Đạo, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần Thơ.