Trong những trường hợp bắt buộc phải phá thai, chị em phụ nữ cần lưu ý sức khỏe và chế độ ăn uống để đảm bảo cơ thể có thể nhanh chóng hồi phục và cân bằng.

Sau đây, Dr. Marie sẽ cung cấp thông tin để chị em cần biết được sau khi phá thai nên kiêng gì để tốt cho sức khỏe và hạn chế những biến chứng nguy hiểm trong tương lai.

Có thể bạn quan tâm: Các phương pháp phá thai an toàn

TÓM TẮT BÀI VIẾT

Không quan hệ tính dục

Đây là lưu ý quan trọng nhất dành cho chị em phụ nữ sau khi phá thai. Cần phải đảm bảo thể trạng sức khỏe đã hồi phục và đã hết chảy máu âm đạo (Thông thường là 02 tuần sau khi phá thai).

Không ăn đồ ăn cay, nóng

Không ăn đồ cay nóng

Đồ ăn cay. nóng không tốt cho quá trình hồi phục sau khi phá thai, bên cạnh đó còn tăng nguy cơ kích ứng niêm mạc tử cung. Vì thế, chị em cần tránh ăn đồ ăn cay, nóng trong thời gian này.

Không ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ

Tương tự như với đồ ăn cay, nóng. Thức ăn nhiều dầu mỡ gây ra nhiều tác hại cho cơ quan tiêu hóa của chị em, đặc biệt trong giai đoạn hậu phá thai sẽ tạo ra những hệ lụy không tốt đến sức khỏe sinh sản.

Không uống rượu, bia hoặc sử dụng các chất kích thích khác

Không uống rượu bia

Rượu, bia và các chất kích thích khác sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, nhất là sau khi vừa phá thai xong.

Không sử dụng tampon

Sau khi phá thai, chị em có thể gặp phải tình trạng chảy máu âm đạo trong 01 tuần hoặc có thể lâu hơn. Do đó, chị em nên sử dụng băng vệ sinh để kiểm soát vấn đề này thay vì sử dụng tampon vì tampon có thể dễ gây nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.

Không thụt rửa sâu âm đạo

Chị em cần tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên môn để được hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách và sử dụng loại dung dịch vệ sinh nào phù hợp, không thụt rửa sâu trong âm đạo để tránh gây viêm nhiễm.

Tránh làm việc nặng

Sau khi phá thai xong, cơ thể người phụ nữ sẽ khá yếu, do đó cần tránh làm những việc nặng như bê đồ, khuân vác nặng, lao động quá sức. Thay vào đó, nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ để mau chóng hồi phục.

Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề trên hoặc muốn đặt lịch tư vấn, lịch khám với Dr. Marie, hãy liên hệ ngay với chúng tôi:

Hotline: 1900 55 88 82

Zalo: https://zalo.me/211881704654906939/

Facebook Messenger: https://m.me/sanphukhoadrmarie/

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM DR. MARIE TRÊN TOÀN QUỐC

MIỀN BẮC

MIỀN TRUNG

MIỀN NAM

Phá thai xong nên kiêng gì?