Băng vệ sinh là một trong những vật dụng thiết yếu của chị em trong những ngày “đèn đỏ” hàng tháng. Tuy nhiên, trong những trường hợp không may như hết băng vệ sinh hoặc quên không đem theo, bạn nữ sẽ phải làm gì?

Cùng Dr. Marie tìm hiểu một số cách để ứng phó trong những trường hợp khẩn cấp này nhé!

Hết băng vệ sinh khi đang ở ngoài, phải làm sao?

TÓM TẮT BÀI VIẾT

Khi hết băng vệ sinh tại nhà

Làm băng vệ sinh từ giấy ăn/ giấy vệ sinh

Một lựa chọn thay thế tạm thời là sử dụng giấy vệ sinh cao cấp, được làm từ chất liệu cotton mềm mại và có 2 – 3 lớp. Phương pháp này được nhiều chị em áp dụng để có đủ thời gian đi mua thay thế kịp thời.

Làm Băng vệ sinh từ giấy ăn

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng giấy vệ sinh không được thiết kế để thấm hút và không đảm bảo mức độ sạch sẽ như băng vệ sinh, vì vậy không phải là một giải pháp lâu dài.

Sử dụng gạc/ bông y tế

Trong trường hợp đột xuất, một lựa chọn khác là tìm bông gạc hoặc bông y tế trong tủ thuốc gia đình để tạo thành miếng lót tạm thời thay thế..

Tương tự như việc sử dụng giấy vệ sinh cuộn, cách này cũng chỉ nên được coi là một giải pháp “cứu cánh”, không nên sử dụng thường xuyên hoặc lâu dài.

Khi hết băng vệ sinh tại trường học, công ty

Hỏi mượn bạn nữ hoặc đồng nghiệp nữ

Đừng ngại ngần, hãy nhắn tin hoặc hỏi trực tiếp những cô bạn hoặc đồng nghiệp nữ của mình. Đây chính là biện pháp nhanh nhất giúp bạn trong lúc này.

Buộc áo ngang thắt lưng

Khi kinh nguyệt đến bất ngờ và bạn không thể ứng phó kịp thời hoặc không kịp thay băng, dẫn đến tràn băng và gây ra vết dính trên quần. Trong tình huống này, bạn có thể nhanh chóng lấy một chiếc áo khoác và buộc nó ngang thắt lưng để tạm thời che phủ những vết nhòe này cho đến khi bạn có thể giải quyết chúng một cách thích hợp.

Cách phòng tránh trường hợp hết băng vệ sinh

Đánh dấu ngày kinh hàng tháng

Để băng vệ sinh ở nhiều nơi khác nhau như tủ đồ cá nhân ở trường, chỗ làm
Luôn có băng vệ sinh trong cặp/ túi cá nhân khi ra ngoài
Đánh dấu ngày kinh nguyệt hàng tháng
Chú ý các dấu hiệu cơ thể để nhận biết chuẩn bị có kinh nguyệt

Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề trên hoặc muốn đặt lịch tư vấn, lịch khám với Dr. Marie, hãy liên hệ ngay với chúng tôi:

Hotline: 1900 55 88 82

Zalo: https://zalo.me/211881704654906939/

Facebook Messenger: https://m.me/sanphukhoadrmarie/

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM DR. MARIE TRÊN TOÀN QUỐC

MIỀN BẮC

MIỀNTRUNG

MIỀN NAM