Trong điều trị viêm phụ khoa, cùng với sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, chị em cũng cần quan tâm đến việc ăn uống hàng ngày để góp phần nâng cao hiệu quả chữa bệnh. Vậy hãy cùng Dr. Marie tìm hiểu xem viêm phụ khoa nên ăn gì để nhanh khỏi, tránh tái phát nhé.
TÓM TẮT BÀI VIẾT
1. Về bệnh viêm phụ khoa
Viêm phụ khoa là tình trạng các bộ phận thuộc cơ quan sinh dục của người phụ nữ bị vi khuẩn, virus hoặc nấm tấn công và gây ra viêm nhiễm. Bệnh có thể gặp ở bất kỳ chị em nào, dù là đã từng hay chưa từng quan hệ tình dục.
Khi bị bệnh, chị em có thể gặp phải một số dấu hiệu điển hình chẳng hạn như:
- Vùng kín bị ngứa ngáy, khó chịu.
- Khí hư ra nhiều, chuyển vàng hoặc xanh, mùi hôi tanh.
- Khi đi tiểu hoặc quan hệ bị xót, đau hoặc ra máu.
- Vùng bụng dưới đau bất thường cũng là dấu hiệu cần chú ý.
Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao là người có đời sống tình dục không chung thủy, không an toàn, người từng thực hiện một số thủ thuật như nạo phá thai, sinh đẻ nhiều lần hoặc bị suy giảm miễn dịch.
Tuy nhiên, ngay cả những thói quen tưởng như rất bình thường trong sinh hoạt hàng ngày của chị em cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ, chẳng hạn như: để vùng kín trong tình trạng không sạch sẽ hoặc lại vệ sinh quá kỹ, thụt rửa sâu, mặc quần áo quá bó, không thấm hút mồ hôi,…
Chính vì vậy, mức độ phổ biến của bệnh rất cao, có những người còn có thể bị nhiều lần.
2. Viêm phụ khoa nên ăn gì?
Khi bị viêm phụ khoa, tùy tình trạng từng người mà cách chữa trị cũng khác nhau. Hiện nay, phổ biến nhất là điều trị bằng thuốc uống hoặc thuốc đặt kết hợp với thay đổi một số thói quen không tốt.
Cùng với đó, về vấn đề dinh dưỡng, viêm phụ khoa nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn là điều cũng nhận được sự quan tâm của chị em.
Một số loại thực phẩm được đánh giá là tốt cho người đang bị mắc bệnh, gồm
Tỏi
Vốn có vị cay, tính ấm, tỏi thường được dùng phổ biến trong việc chống viêm và tăng cường việc bảo vệ cơ quan hô hấp. Đặc biệt, đối với viêm phụ khoa do nấm gây ra, việc dùng tỏi có thể giúp tăng hiệu quả điều trị.
Ăn một tép tỏi vào mỗi sáng có thể giúp khả năng đề kháng tăng lên. Bạn cũng có thể muối hoặc dùng tỏi như một loại gia vị để dễ ăn hơn.
Rau, quả, củ, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin C
Đặc biệt một lượng lớn vitamin và khoáng chất trong rau màu xanh đậm, các loại quả: bưởi, táo, chuối,… sẽ giúp sức đề kháng trong cơ thể được tăng lên, ngăn chặn sự oxy hóa, góp phần tiêu diệt nấm, làm giảm sự ngứa ngáy, khó chịu.
Vitamin C được biết tới với tác dụng tăng đề kháng và miễn dịch, có nhiều ở táo, đu đủ, cam quýt,…
Sữa chua
Với thành phần có chứa nấm men vi sinh, acid lactic, lợi khuẩn,… sữa chua không chỉ có tác dụng tốt với làn da, vóc dáng chị em mà còn giúp vi khuẩn có lợi phát triển, hạn chế nấm cũng như hại khuẩn.
Uống đủ nước luôn là điều kiện cần thiết
Nước giúp thải độc, tăng cường trao đổi chất, có vai trò không thể thiếu trong cuộc sống mỗi chúng ta.
Các sản phẩm từ đậu nành
Đây được xem là nguồn bổ sung Estrogen tự nhiên tuyệt vời với cơ thể chị em. Điều này có thể giúp bù đắp phần hormone thiếu hụt để phòng ngừa tình trạng viêm phụ khoa do nguyên nhân này.
3. Viêm phụ khoa nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh các thực phẩm có lợi, một số thực phẩm sau đây chị em nên tránh
Thực phẩm muối chua, lên men
Bao gồm cà muối, dưa muối và các loại tương tự, nguyên nhân là bởi chúng có thể gây ra hiện tượng độ pH vùng kín bị mất cân bằng. Lúc này, các loại vi sinh vật có hại sẽ có điều kiện bùng phát gây bệnh.
Chất kích thích
Đối với những người sức khỏe bình thường, việc sử dụng chất kích thích không được khuyến khích, đối với người đang bị viêm phụ khoa, điều này càng không nên bởi chúng có thể thúc đẩy hại khuẩn gia tăng.
Hải sản
Do chứa các nguyên tố vi lượng nên chúng có thể khiến tình trạng ngứa ngáy thêm trầm trọng.
Đồ cay nóng
Nhiều người có thói quen, sở thích ăn thực phẩm cay nóng song nếu đang viêm phụ khoa, bạn không nên ăn bởi chúng có thể khiến hiện tượng nóng, ngứa, rát thêm khó chịu và khi chúng ta gãi, chà xát, vi khuẩn, nấm sẽ càng dễ lây lan.
Đồ ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ nhiều
Nhóm này sẽ khiến nhiệt độ cơ thể, kể cả vùng kín tăng lên khiến vi khuẩn sinh sôi, đồng thời, có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng càng trở nên trầm trọng.
Có thể nói, những gợi ý viêm phụ khoa nên ăn gì hay bị viêm phụ khoa nên kiêng ăn gì chỉ mang tính chất hỗ trợ cho bạn trong quá trình điều trị. Quan trọng nhất vẫn là xác định đúng nguyên nhân và điều trị đúng cách, kịp thời. Để làm được điều này, thăm khám sớm là việc cần làm. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu này.
Phòng khám Sản phụ khoa Dr. Marie trên toàn quốc là địa chỉ chị em có thể tin tưởng thực hiện dịch vụ khám sức khỏe tổng quát (bao gồm cả khám phụ khoa) và sàng lọc ung thư cổ tử cung để có được sự chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của bản thân.
Để biết thêm thông tin chi tiết, chị em hãy liên hệ tới hotline của Dr. Marie 1900 55 88 82.
