Ngày có kinh nguyệt hay ngày “đèn đỏ” là một trong những khoảng thời gian rất nhạy cảm của người phụ nữ. Đây là lúc mà vùng kín của chị em luôn cảm thấy ẩm ướt, khó chịu và tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm.

Vậy vệ sinh vùng kín sao cho sạch sẽ, khoa học? Hôm nay, Dr. Marie sẽ chia sẻ cho bạn những kiến thức quan trọng liên quan đến việc vệ sinh “cô bé” sao cho an toàn và đảm bảo sức khỏe nhất.

TÓM TẮT BÀI VIẾT

Chọn mua băng vệ sinh phù hợp

Vệ sinh vùng kín đúng cách những ngày đèn đỏ

Cần tham khảo và tìm hiểu thông tin về các loại băng vệ sinh hiện đang bày bán trên thị trường. Nếu bạn là người có các vấn đề về da liễu, cần gặp và xin tư vấn từ phía các bác sĩ/ chuyên gia để lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp, không gây kích ứng, dị ứng cho da.

Lưu ý không mua các sản phẩm băng vệ sinh không rõ nhãn mác, nguồn gốc trôi nổi trên thị trường.

Sử dụng băng vệ sinh đúng cách

Chỉ dùng băng vệ sinh còn hạn sử dụng và khả năng thấm hút tốt. Cứ từ 3-5 tiếng nên thay băng vệ sinh một lần. Nếu lượng máu ra nhiều có thể thay trong khoảng từ 2 – 3 tiếng. Khi thay băng vệ sinh nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

Nên dùng sản phẩm nào để vệ sinh vùng kín đúng cách vào ngày “đèn đỏ”

Tuyệt đối không sử dụng xà bông và sữa tắm để vệ sinh trực tiếp vùng kín vì trong xà bông và sữa tắm có tính kiềm mạnh sẽ khiến cho cô bé bị khô rát. Thay vào đó, nên dùng một chút nước muối loãng, ấm để vệ sinh nhẹ nhàng.

Ngoài ra, có thể sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ khoa chuyên dụng, tuy nhiên cần có sự tư vấn từ phía các bác sĩ chuyên gia để đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong quá trình sử dụng. Tránh việc mua những sản phẩm không rõ nguồn gốc trên thị trường.

Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín an toàn vào ngày “đèn đỏ”

Sử dụng nước muối loãng, ấm để rửa vùng kín và rửa nhẹ nhàng từ trước ra sau. Lưu ý chỉ rửa bộ phận sinh dục ngoài (âm hộ) và không được thụt rửa sâu vào trong âm đạo. Sau khi rửa xong, phải dùng khăn bông sạch thấm khô, thấm nhẹ nhàng chứ không được chà xát mạnh.

Cách vệ sinh vùng kín an toàn

Khi cô bé đã được lau sạch, đảm bảo không còn vùng ẩm ướt khác, bạn mới dùng băng vệ sinh mới. Việc lau khô cơ thể rất quan trọng vì nếu để vùng kín ẩm ướt và dùng luôn băng vệ sinh mới, nấm men và vi khuẩn sẽ xuất hiện.

Lưu ý khác cho chị em trong ngày “đèn đỏ”

Ngoài việc giữ cho vùng kín và cơ thể sạch sẽ trong những ngày nhạy cảm này, chị em cần lưu ý những vấn đề sau:

Hạn chế ngâm vùng kín trong nước quá lâu (Tắm bồn, bơi lội)
Không quan hệ tinh dục trong thời kỳ kinh nguyệt vì có thể dễ viêm nhiễm
Không vận động mạnh, lao động vất vả
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề trên hoặc muốn đặt lịch tư vấn, lịch khám với Dr. Marie, hãy liên hệ ngay với chúng tôi:

Hotline: 1900 55 88 82

Zalo: https://zalo.me/211881704654906939/

Facebook Messenger: https://m.me/sanphukhoadrmarie/

DANH SÁCH PHÒNG KHÁM DR. MARIE TRÊN TOÀN QUỐC

MIỀN BẮC

MIỀN TRUNG

MIỀN NAM

Vệ sinh “vùng kín” đúng cách những ngày đèn đỏ

Chọn mua băng vệ sinh phù hợp

Sử dụng băng vệ sinh đúng cách

Nên dùng sản phẩm nào để vệ sinh vùng kín đúng cách vào ngày “đèn đỏ”

Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín an toàn vào ngày “đèn đỏ”

Lưu ý khác cho chị em trong ngày “đèn đỏ”

Bài viết liên quan