Mùi vùng kín: làm thế nào để nhận biết và khắc phục?

Đảm bảo cho sức khỏe của vùng kín là một trong những yếu tố giúp cho đời sống tình dục và tâm lý của chị em được thoải mái hơn. Thông thường, tại vùng kín có mùi đặc trưng song khi mùi ở đây thay đổi, có thể trở nên hôi, tanh,… là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe không bình thường.

1. Làm sao để biết vùng kín có mùi?

Trên cơ thể mỗi người nói chung, phụ nữ nói riêng, mùi có thể xuất hiện tại nhiều khu vực, trong đó có vùng kín. Ngay cả khi chúng ta vệ sinh sạch sẽ thì điều này vẫn xảy ra, nguyên nhân là vì tại đây luôn tồn tại cả vi khuẩn có lợi lẫn có hại. Tại điều kiện sức khỏe bình thường, chúng sẽ tạo nên mùi đặc trưng của vùng này, chẳng hạn như:

Chua nhẹ

Gần giống với mùi sữa chua, bánh mì hoặc bia,… lên men, nguyên nhân do vi khuẩn Lactobacillus gây ra. Đây là vi khuẩn sống nhiều tại âm đạo với chức năng chống lại sự xâm nhập và phát triển của các vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Giống như một số bộ phận khác trên cơ thể, vùng kín của chị em có mùi đặc trưng
Giống như một số bộ phận khác trên cơ thể, vùng kín của chị em có mùi đặc trưng

Mùi giống như của kim loại

Thường xuất hiện trong thời kỳ kinh nguyệt do trong máu có thành phần sắt. Trường hợp chị em bị chảy máu do khô hạn hoặc do quan hệ mạnh có thể dẫn tới tình trạng này.

Ngọt như mùi mật mía

Nguyên nhân gây ra mùi này do hệ vi sinh vật tại âm đạo và điều này là bình thường.

Mùi khai hoặc mùi hóa chất

Nguyên nhân là vì trong nước tiểu có chứa ure nên khi chúng ta đi vệ sinh, nước tiểu đọng lại tại âm hộ và quần lót nên sẽ có mùi khai. Khi mùi này đậm tức là báo hiệu bạn đang uống quá ít nước.

Mùi hôi và hơi hắc

Đây là mùi đặc trưng của tuyến mồ hôi trên cơ thể con người. Đặc biệt là mồ hôi đầu hủy hoạt động tại nách và cơ quan sinh dục. Về bản chất, mùi này chỉ rất nhẹ, song khi chúng tiết ra, cùng với tác động của vi khuẩn sẽ trở nên đậm hơn, đặc biệt là khi chúng ta lo lắng và căng thẳng.

Nói chung, mùi vùng kín là bình thường khi chúng hơi chua, có mùi mồ hôi hoặc giống như sắt khi trong thời kỳ kinh nguyệt. Cùng với đó, nếu bạn ăn nhiều loại thực phẩm nặng mùi, chẳng hạn như: mít, dứa, hành tỏi,… chúng sẽ có trong mồ hôi toát ra, đồng thời sẽ biểu hiện ở mùi vùng kín. 

Khi bạn uống thuốc kháng sinh, chúng cũng sẽ bài tiết qua nước tiểu ra bên ngoài và tác động tới mùi của vùng kín. 

Thực phẩm có mùi nặng có thể khiến thay đổi mùi cơ thể, vùng kín
Thực phẩm có mùi nặng có thể khiến thay đổi mùi cơ thể, vùng kín

2. Mùi vùng kín khi nào là không bình thường?

Mùi vùng kín thông thường là không quá nặng, trong một vài trường hợp, chẳng hạn như bạn thiếu nước, hoặc do thực phẩm hay đến kỳ,… chúng có thể trở nên nặng hơn.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài cùng với việc tại đây xuất hiện một số dấu hiệu bất thường như:

  • Mùi trở nên chua khắm, tanh hôi.
  • Khí hư bị chuyển màu sang vàng hoặc nâu xám.
  • Dịch âm đạo trở nên dính nhớp, vón cục hoặc quá loãng hay quá đặc đều là bất thường. Cùng với đó, lượng cũng thay đổi một cách đột ngột.
  • Xuất hiện một số hiện tượng khác như: âm đạo bị đỏ rát hay ngứa , sưng, đau.

Đây có thể là sự báo hiệu của bệnh viêm âm đạo, nhiễm trùng roi trichomonas, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc một số bệnh lý khác.

3. Cách khử mùi vùng kín tại nhà

Khi mùi vùng kín trở nên nặng hơn, bạn có thể tự khắc phục tại nhà bằng một số cách thông thường được chia sẻ bởi bác sĩ Dr. Marie dưới đây:

Xông hơi

Có thể thực hiện với tần suất một tuần từ 2 – 3 lần với các nguyên liệu sẵn có tại nhà như: muối, phèn chua, trà xanh hoặc trầu không,… Đây đều là những loại chứa chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên hiệu quả, được nhiều chị em sử dụng.

Trầu không tốt cho việc khử khuẩn
Trầu không tốt cho việc khử khuẩn

Giữ vệ sinh đúng cách

Bao gồm việc lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp, rửa đúng cách, không thụt rửa sâu. Đặc biệt, khi bạn đang trong thời kỳ hành kinh hoặc sau mỗi lần quan hệ tình dục, cần chú ý hơn.

  • Vệ sinh bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh.
  • Tránh dùng các loại gel bôi trơn có thành phần tạo mùi.
  • Việc dùng bao cao su có thể ngăn âm đạo tiếp xúc với tinh dịch gây mùi.

Chú ý tới chất liệu của quần áo, đặc biệt là đồ lót

Quần áo, đồ lót nên dùng loại có độ thấm hút tốt, thoải mái. Với quần lót, cần được giặt thường xuyên, phơi nơi thoáng gió, có nắng và thay mới định kỳ 3 tới 6 tháng.

Chú ý tới chế độ dinh dưỡng

Việc uống nhiều nước vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp hạn chế vi khuẩn phát triển và hoạt động gây mùi. Bên cạnh đó, nên tăng cường các loại rau xanh, củ quả trong chế độ dinh dưỡng thường ngày của bạn. Các thực phẩm chứa thành phần lợi khuẩn probiotic cũng nên được bổ sung để khiến cho vùng kín được khỏe mạnh hơn.

Có thể sử dụng nước hoa cho vùng này

Nếu là nước hoa, cần chọn loại uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và đã được kiểm nghiệm y tế, đặc biệt nên chọn loại có chứa thành phần kháng nấm để vùng kín được an toàn.

Khi vùng kín có mùi hôi, có thể gây ra cảm giác khó chịu hoặc khiến bạn trở nên thiếu tự tin, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo về bệnh tật. Vì thế, nếu tình trạng này kéo dài, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám phụ khoa và hướng dẫn cách khắc phục.

Bất kỳ vấn đề bất thường nào dù là nhỏ nhất cũng cần được theo dõi
Bất kỳ vấn đề bất thường nào dù là nhỏ nhất cũng cần được theo dõi

Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng gọi tới số chăm sóc khách hàng của Dr. Marie 1900 55 88 82